感冒鼻炎咳嗽之飲食禁忌

冰冷的：只要溫度低於體溫就是冰的。

寒涼食物:瓜果類(西瓜、冬瓜、苦瓜、哈密瓜、奇異果、火龍果等)、柑橘類(橘子、柳丁、葡萄柚)、蕃茄、大白菜、白蘿蔔、空心菜、竹筍、香蕉。

燥熱食物:餅乾、咖啡、紅茶、燒烤、烘培食品、葱薑蒜、茴香、八角、炸、辣、堅果類、烤麵包、巧克力、羊肉、麻油、酒、薑黃、麥片、黑白芝麻、五穀粉、燒餅、油條、肉鬆。

多喝熱開水、清淡的熱湯、熱桔茶、熱檸檬水。