帶下治療

所謂「十女九帶」，帶下對許多婦女常造成生理和心裡莫名的恐慌和困擾，因此有必要正確的認識和對待「她」。

• 帶下之認識：

1.生理性分泌物：通常於排卵期附近會有透明黏稠，甚至咖啡色之分泌物，此時大都屬於正常的分泌物，不必驚慌，也不需特別處理，只要不穿太過緊身或不透氣之衣褲及可。

2.病理性分泌物：非排卵期而有的異常分泌物，顏色有白色、黃色、甚至黃綠色；透明或不透明，甚至類似豆腐渣或膿狀分泌物，並且會伴隨陰部搔癢、灼熱、疼痛，至些是陰部感染黴菌，滴蟲等的結果，必須盡早處理。

• 帶下之自我護理：帶下需及早治療，但是自我護理得當常可縮短療程並提早根治，護理法簡單易學，卻可獲益無窮，是現代女性必備的保健常識。

1. 1.常用溫水清洗患部：一日3-4次，每次均輕柔地將患部清洗乾淨，並深入陰部清除內部之帶下物質，洗後用乾毛巾輕柔而確實地拭乾患部，並同時更換底褲。如此可常保乾爽而令病菌不易孳生，千萬不要使用衛生棉墊，因其不透氣的材質只會使情況更加惡化，亦應避免於患部任意噴灑或塗抹藥物，應聽從醫師囑咐。
2. 2.蛇床子洗方：對特別嚴重患者，除口服藥物治療外，尚可以蛇床子布包加水煮沸，先蹲其上薰其藥氣，待溫後在浸泡患部約10分鐘即可。

• 帶下藥膳原則：

1. 1.清熱化濕類：宜選用蔬菜，如薺菜、莧菜、慈姑、黃瓜、絲瓜、冬瓜、葫蘆、筊白之類；水果中之李子、西瓜等亦可。
2. 2.利水健脾類：鯉魚、鯽魚、紅豆等可以常食。
3. 3.健心脾益肝腎類：益心脾以稻米、小米、小麥、扁豆、黃豆、山藥、蓮子、大棗、桂圓等為好；補肝腎以山藥、芝麻、栗子、核桃等為佳。
4. 4.固澀補腎類：以白果、薏米、蓮子、芡實、桃仁、花生、栗子、豆腐、桂圓、扁豆效果較好，可適當選用。