筋骨痠痛之飲食禁忌

 

冰冷的:只要溫度低於體温就是冰的

 

(包括退冰的飲料及水果)即便是室温

 

也比體温低

 

 寒涼食物:瓜果類(西瓜、冬瓜、

 

苦瓜、哈密瓜、奇異果、火龍果等)

 

、柑橘類(橘子、柳丁、葡萄柚)、

 

蕃茄、大白菜、白蘿蔔、空心菜、

 

竹筍、香蕉。

 

味道酸之食物:優酪乳、養樂多、

 

鹹菜、酸筍、健康醋等。

 

特殊:咖啡、茶頪(會解鐵質)。

 

 

 

P.S:多喝温熱之牛奶、排骨湯、海帶湯,多吃小魚乾

 

聯絡資訊

電話:
(02)3765-2549 /
(02)3765-1051

地址:
台北市南京東路五段123巷2弄25號(1樓) 南京三民捷運站1號出口

門診時間:
一、三、五
早診:09:00~12:30
午診:14:30~17:30
晚診:17:30~19:30

二、四:早09:00-12:30

    午14:30-17:30

星期六:早09:00-12:30