攝護腺肥大
酗酒、刺激性食物攝入過多及泌尿道梗阻、前列腺、睪丸病變，都可能會導致攝護腺肥大。
許多老年人夜間頻尿，縱然睡前不喝水，夜間也是多次小解，到後來還會演變成排尿困難或尿液點滴而出，苦不堪言，這就是患了攝護腺肥大所致。攝護腺肥大(或稱前列腺肥大)是泌尿科最常見的中老年男性病，60歲以上的男性，約有2/3的人存在不同程度的攝護腺肥大，隨老年人口的增加，本病也日益增多。
攝護腺是男性的一種附屬性腺，位於膀胱底部，當攝護腺體增大後，很容易挾壓尿道和膀胱頸部，從而引起排尿費力、尿流變細、尿頻、尿失禁、血尿及腎功能受損等。本病起病緩慢，早期為尿頻，尤其是夜間排尿次數增多，逐漸加重，繼而排尿費力不能立即排出，需等一會才能尿出，尿流變細，尿液射成縮短(所謂年輕一支箭，年老一條線正式這種寫照)甚至排尿中斷或呈點點滴滴狀，尿液不能完全排盡，排尿後仍有排尿感，最後可由某種誘因(如飲酒、勞累、寒冷、便秘等)而產生急性尿出瀦留，尿液點滴不出或充盈性尿失禁(尿液經常自尿道口外溢至褲子)合併感染時可出現血尿。最後導致腎功能衰竭、尿毒。
本病病因目前尚不明瞭，可能與體內性激素平衡失調、雄激素相對增多有關，
酗酒、刺激性食物攝入過多及泌尿道梗阻、前列腺、睪丸病變等有一定關係。對於本病，調攝極為重要，甚至有醫生建議應自40歲甚至更早就加以注意，下述作法有助減輕病情於最低。
- 1.做好生活調養：避免憂思及過怒，注意防寒，不要坐臥潮濕之地；久坐的人應適當活動；不宜長程騎機車及自行車；避免過勞，切忌房事過度(可使陰莖長時間勃起，前列腺充血加重)，但也不宜完全斷絕(可因前列腺分泌物無法隨精液排出，而加重膿性分泌物的瀦留)。平常要防止便秘；並應適當做些鍛鍊，如太極拳、散步等，加快血液循環，減少局部血液淤滯。最好長期堅持熱水坐浴，可鬆弛尿道的肌肉，對保持小便通暢，解除尿道阻塞有幫助。
- 2.預防感染：對有尿頻、排尿困難者，不應以憋尿、減少飲水以期減少排尿痛苦。正常飲水，有尿即排，有利於防治尿路感染和緩解病情。對患有心、肺等慢性疾患者，要積極治療，對慢性攝護腺炎及其他泌尿系疾病，更應儘早治療，以免誘發本病。
- 3.飲食調攝：食物宜保持清淡。
- 4.忌發物、肥甘以及辛辣刺激之品(酒亦不宜)，以免濕熱內生，使前列腺充血腫脹，影響排尿。
- 5.亦忌生冷之物，寒性收凝會導致尿液流通不利，故本病患者不宜食用生冷之物，天涼之秋冬季節亦不宜食涼菜。
- 6.可常吃含鋅食物如南瓜子、生牡蠣、核桃、魚、貝殼類食物、瘦肉、牛奶、栗子、蘋果、花生、動物肝腎等，能增強抵抗力，增加食慾，防治攝護腺肥大。
- 7.常吃花粉食品，有研究發現，花粉及其製品，可改善前列腺血液循環，縮小前列腺增生組織。
- 8.慎用藥物：如一些平滑肌解痺藥、抗憂鬱及抗過敏藥，會影響膀胱功能加重排尿困難，應該忌用。
- 9.自我輔助治療：
- (1)溫熨小腹-常用熱水袋或食鹽炒熱布包熱熨小腹，能調整膀胱功能，增強血液循環，減輕排尿困難。
- (2)收腹提肛-經常做收腹提肛運動，可改善會陰部血液循環，防止前列腺增大，增加收腹時壓力，提高排尿動力。
- (3)自我按摩-常用手掌在腰牴(尾椎)兩側搓按以及小腹揉按，並在中極、關元穴重點按揉，對防止及減緩病情都有幫助。
傳統民間療法：
攝護腺增生，手術切除肥大的部份，雖是最徹底的治療辦法，但禁忌症多，且有一定的危險性，老年人由於體弱，併發症多，並不適宜手術治療，因此深入探討中醫的一些療法，有重要意義。現介紹幾則有效的非手術療法，可供選用。
- ●敷臍療法：1.大蒜一個，梔子七枚，鹽少許共搗爛如泥，貼於肚臍，用膠布固定。2.甘草、甘遂各一錢研細末敷於臍部，外用膠布固定。3.蔥白一根、白胡椒七粒共島如泥敷臍，膠布固定。以上三法對小便不通均頗有效。
- ●穴位敷貼：甘遂三錢研末，麝香少許(冰片代亦可)麵粉適量加溫水調成糊狀，外貼中極穴用膠布固定，一般三十分鐘即見尿液排出，無效可繼續使用或加熱敷。
- ●熱熨療法：生蔥(細蔥)半斤切碎，和鹽一斤入鍋內炒熱後用布包裹，代觸之不燙手時，熱熨臍周及小腹，冷則換包再熨，更替數次，連續二至四小時可見效。
- ●藥俗療法：皂角、蔥頭、王不留行各三兩加水煎湯一盆約二千西西，坐盆上先薰蒸，水溫稍降坐浴盆中，每次三十至四十分。要義冷後可加熱再浴。
- ●藥茶療法：用浮小麥一味微炒，煎湯代茶頻飲，簡易而易堅持，能防能治。
- ●中醫驗方：
- 1.知母四錢、黃柏、穿山甲、黃連各三錢、金銀花、紫花地丁、千里光、魚腥草各五錢、肉桂二錢水煎服。前列腺質地較硬加鱉甲五錢、小便刺痛加王不留行三錢、肛門墜痛加烏梅五錢，治療症狀偏實者甚效。
- 2.紅參、白朮、當歸、熟地、黃柏各三錢、茯苓四錢、川芎、知母、菖蒲各二錢水煎服，治療身體偏虛者甚效。
